Kešu oříšky mají sladkou chuť a jsou křupavé. Oříšky kešu jsou nabity energií, minerály, antioxidanty a vitamíny. Kešu patří k populárním přísadám pro sladké i slané jídla a to na celém světě.
Datle je sladká superpotravina, která obsahuje vitamín A, B1, B2, B3, B5, B9, E a K. Obsahuje také železo, vápník, draslík a měď. Datle jsou považovány za přírodní sladidlo, které nám dodává okamžitou energii.
Fíky jsou exotické ovoce, které se podávají čerstvé i sušené. Fík může být červený, fialový i černý. Fíky jsou alternativou pro nezdravé sladké věci. Díky pektinu, který se v sušených fících vyskytuje pomáhá snížit hladinu cholesterolu.
Lněné semínko je svým složením označováno za zázrak pro naše zdraví. Doporučuje se pro sportovce, RAW stravu, vegany, vegetariány a pro Paleo stravu. Obsahuje spoustu vitamínu, omega 3 a minerálů.
Pohanka je bezlepková obilovina, které má velice vysoké nutriční hodnoty. Pohanka je pro naše tělo velmi výživově hodnotná, obsahuje bílkoviny, vlákninu, minerální látku, sacharidy a vitamíny. Díky vitaminu P zlepšuje pružnost cév.