Švestky AWA superfoods

K dalším sušeným a oblíbeným dobrůtkam patří švestky. Jsou moc chutné a pro naše zdraví velmi příznivé. Tak vyměňte sladké oplatky za tyto ovocné dobrůtky, které mají pro náš trávicí systém pročišťující účinky. Sušené švestky jsou plné vlákninů a draslíku. Díky pektinu, který je ve švestce, se náš organismus brzy zasytí, takže to může být vynikající svačinka a to i v době diet.