Salvia paradise

Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemnou, citronovou chuť s květinovým dozvukem.

Plody koriandrusetého se uplatňují jak v gastronomii, tak v lidové medicíně. Jedná se o jedno z nejstarších koření.

Rozemletý jemný prášek z kořene byliny Rhodiola – rozchodnice růžové. Rozchodnice je adaptogen, afrodisiakum a superpotravina.

Kořen kozince blanitého je zdrojem např. saponinů, astragalosidů, flavonoidů a polysacharidů, aminokyselin, linolové kyseliny a slizů.

V Peru a jižní Americe se dračí krev používá například na řešení kožních problémů. Dračí krev je antivirová, protiplísňová a antibakteriální látka pro naše tělo. Urychluje proces hojení a zacelení ran.

Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) je jedlá chutná dřevokazná houba, která se používá v gastronomii. Hlíva ústřičná je zdrojem vitamínů skupiny B, C, D, K, enzymů, aminokyselin, vlákniny, statinů, proteinů, beta-glukanů, mastných kyselin, vitamínů.

Arónie neboli černý jeřáb je keř, který pochází ze Severní Ameriky. Plody tohoto keře rostou na konci jeho větví. Arónie černý jeřáb má trpce nasládlou chuť, kterou můžeme zmírnit, pokud k jejím plodům přidáme med či džem

Vhodnou volbou je také pro jedince, kteří preferují zdravý životní styl. Naleznete v něm přirozené formy aminokyselin, vitamíny skupiny B a vitamín E.

Kombucha (čajová houba) je kvašený nápoj vyrobený ze slazeného černého čaje. Kvasí v přítomnosti kvasinek a bakterií. Nápoj se připravuje doma pomocí houby.

Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) mletý kořen. Výhodou prášku je velice snadná příprava. Pampeliška neboli smetánka lékařská je bylina dorůstající výšky až 40 cm. Jedná se o prehistoricky starou a velice známou rostlinu, která je hojně rozšířená po celém území České republiky, proto je také často považována za rostlinu plevelnou.

Ženšen se využívá už více jak 5000 let. Používá se v činské medicíně, kde mu říkají zázračná bylina, jelikož ženšem pomáhá zvyšovat výkonnost a přispívá k dlouhověkosti. Je skvělý pro zlepšení činnosti mozku, koncentraci a utlumení únavy.

Maca peruánká v kombinaci s kotvičníkem jsou superpotraviny.