RA FOOD

Kešu ořechy jsou díky svému složení a množství hořčíku.

Mandle se používají v české kuchyni od pradávna. Poslední studie dokazují, že jsou velmi zdravé, protože oleje a další látky v nich obsažené dokáží výrazně snížit hladinu nebezpečného cholesterolu v krvi člověka a navíc obsahují řadu vitamínů, které tělu prospívají.

Brusinky americké jsou podobné těm našim, jen jsou o něco větší. Jsou krásně slaďučké a prospívají načim močovým cestám. Brusinky se doporučují při narušení střevní flóry a jsou skvělé pro snížení bakterií v ústech