Bolest je velmi nepříjemný vjem. Záleží samozřejmě na tom, kde vás bolí a jak intenzivně. Ale bolest může být tak nepříjemná, že budete mít pocit, že vás připraví o rozum. Existují i případy lidí, kteří si kvůli bolesti vzali život, jelikož ji nedokázali už dále snášet. To jsou ale samozřejmě extrémy, které se rozhodně nedějí každý den. Většina bolestí odezní poté, co si vezmete lék od bolesti, nebo když prostě počkáte, až ustoupí. Existují ale různé nemoci, díky kterým trpí lidé takzvanou chronickou bolestí. Je to bolest, která trvá týdny, měsíce, roky. A velmi těžko se tlumí.

Je jasné, že v takovém případě je kvalita života člověka velmi snížená. Udělali by cokoliv, aby mohli bolest alespoň zmírnit a nemuset na ni stále myslet.

Jak se mohou lidé vypořádat s chronickou bolestí?

Silnější léky

Lékař může takovým lidem předepsat silnější léky, které jim pomohou na nějakou dobu utlumit bolesti. Nevýhodou takových léků ale bývá, že ovlivňují celkovou pozornost člověka a je tedy problém, pokud pak chce jít člověk do práce nebo má řídit auto.

Kratom

Pozoruhodné účinky na tišení bolesti má kratom. Třeba takový modrý leknín. Kratom je skvělý v tom, že na něm nevzniká tak silná závislost, jako v případě jiných drog nebo léků. Dá se z něj uvařit například čaj, takže konzumace je velmi pohodlná.

Psychoterapie

Věřte nebo ne, ale i když je naše bolest fyzická, psychoterapie pro nás může být to pravé. Mozek a naše tělo spolu velmi úzce souvisí. Uzdravením mozku můžete pomoci vašemu tělu zbavit se bolesti. Psychoterapie vám může také pomoci samotnou bolest zvládnout pomocí relaxačních technik.

Pohyb

Ne každý zdravotní stav samozřejmě umožňuje pohyb, ale pokud ten váš ano, může vám taktéž pomoci vaši bolest zvládat. Váš lékař by vám měl případně poradit, jaký druh pohybu je zrovna pro vás a vaše onemocnění ten nejlepší.