Muškátový oříšek

Muškátový oříšek je tytické koření používané v asijské kuchyni. roste na stále zeleném muškátovníku pravém (Myristica fragrans). Muškátový oříšek je koření s jemnou sladkou chutí, obsahuje vlákninu, antioxidanty, vitamíny skupiny B, C a E,  minerály (např.mangan, draslík, železo, hořčík). Díky obsažené vláknině muškátový oříšek snižuje hladinu LDL cholesterolu, obsažený mangan podporuje redukci hmotnosti a má také chopnost rozkládat tuky. Díky obsaženým vitamínům podporuje metabolismus a regeneraci buněk.