Lískové ořechy

Lískové oříšky jsou zdravou potravinou, ale také vhodným doplňkem pro mlsání. Lískové oříšky jsou skvělé pro posílení organismu a odbourání nervového napětí. Lískové ořechy jsou plné vitamínu B1, B6, proteinů, tuků a minerálů. Jsou více stravitelné než například vlašské ořechy nebo mandle. Mají plno energie. Lískový ořech je díky svému složení vhodný pro lidi, co jsou oslabení po nemoci, těhotné ženy a sportovce. Jsou skvělým pomocníkem na křečové žíly a hemeroidy.