Fazole

Fazole patří do kategorie komplexních potravin, díky svému skvělému poměru nutričních hodnot. Je pro naše tělo prospěšná i při snižování tělesné hmostnosti. Fazolky jsou plné zdravých bílkovin, nenasycených mastných kyselin, minerálů a vitamínu. Fazole můžeme použít jako přílohu, přídavek do polévek a jídel nebo do pomazánek.