Chia semínko AWA superfoods

Chia semínka mají černo šedou barvu, obsahují omega 3 nenasycené mastné kyseliny, antioxidanty, proteiny a vápník. Chia semínka jsou pro naše tělo prospěšným pomocníkem, jelikož zahání únavu, pocit hladu a žízně. Chia semínka můžeme přimíchat do vody, jogurtu, smoothie, zeleninových salátů nebo i do pečiva. Semínka jsou velmi všestranná a meze se jim nekladou. Když je namočíme do vody, vytvoří si kolem sebe gelovitý povlak. Chia semínka můžou baštit jak sportovci, vědátoří, vegetariáni, celiaci i diabetikové a právem tedy patří mezi superpotraviny.