Čekankový sirup 480g

Čekankový sirup

je vyroben speciální technologií z extraktu kořene čekanky, obsahuje vlákninu a nízký glykemickým indexem (5). Čekankový sirup je schopen částečně nahradit i pokrmový tuk! Díky svému složení přispívá k zachování mineralizaci zubů a posílení resilience. Je bez lepku a laktózy a má nízký glykemický index. Je vhodný při redukčních dietách a napomáhá zlepšit činnost střed a vyprazdňování. Toto přírodní sladidlo můžeme použít na slazení studených i teplých nápojů, dochuzení dezertů nebo sušenek. je vhodný i do snídaní na palačinky nebo i do jogurtů.

Složení: extrakt z kořene čekanky (min. 91 %), zvlhčující látka glycerol, karamel, sladidlo sukralóza, bez soli, bez přidaného cukru, bez lepku, laktózy a konzervantů

Výživové hodnoty ve 100g: Energická hodnota 650 kJ/161 kcal, tuky 0 g, sacharidy 4,7 g, vláknina 71,3 g, bílkoviny 0 g.

Skladování: temno a chladno

Dávkování: stejně jako u medu, 5–20 g denně

Země původu: Česká republika

Hmotnost: 480g

TIP NA RECEPT

Fermentovaná kaše

Úžasnou snídani pro nás nachystala Verunka z instagramového profilu Jídlem ke zdraví

Nejlepší, co si můžeme při náročném dni udělat je pořádná snídaně, která nás postaví na nohy a dodá tu správnou energii  Vůbec se toho názvu nelekejte! Naopak, díky tomuto procesu je snídaně lépe stravitelná a zároveň ty nejcennější živiny z ovesných vloček zůstávají zachovány Navíc kaše přes noc zesládne, takže je ráno daleko lepší Na ozdobu jsem použila lyofilizované ovoce. Už jste si zkoušeli udělat ovesnou kaši, kterou jste nechali odležet přes noc? Mám pro Vás vynikající tip.

Budeme potřebovat: 

50 g ovesných vloček, 10 g chia semínek, 1 lžička čekankového sirupu (nebo jiného sladidla), 1 lžička oříškového másla, 40 g ricotty, 1 špetka soli, 10 g snídaňové směsi, voda.

Postup:
V misce si smícháme vločky s chia semínky, se snídaňovou směsí, přidáme kapku čekankového sirupu dle chuti, ricottu a oříškové máslo a přihodíme špetku soli. Směs zalijeme vodou tak, aby byla celá ponořená. Na noc necháme fermentovat nejlépe při pokojové teplotě. Ráno jen přidáme pořádnou dávku lyofilizovaného ovoce.

 

NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 porci: 390 kcal
Bílkoviny 15 g
Sacharidy 47 g z toho cukry 4 g
Tuky 15 g z toho nasycené mastné kyseliny 3 g
Vláknina 11 g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační!