Bylinky list

Ginkgo biloga patří mezi superpotraviny, antioxidanty, elektrolyty a adaptogeny. Ginkgo biloba je zdrojem flavonoidů (quercetin, kempferol), terpenů, polyfenolů, vitamínů skupiny B, A, C, minerálů (draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa, titanu, měďi, manganu a selenu).

Slizy, obsažené ve květech Slézu mají ochranný vliv na sliznice poškozené zánětem, proto je nejvhodnější použít čerstvé (macerát), při sušení se ztrácejí slizové látky (přesto sušená byliná má dobré léčivé účinky).

Tedy byla používána ke konzervování masa, které se pak nekazilo. Antioxidačně-konzervační účinek je srovnatelný s průmyslovými konzervanty. Šalvěj lékařská vykazuje antiseptickou aktivitu.

Zelené šťavnaté listy mednědího česneku se sbírají ještě před rozkvětem, jsou charakteristické vůní česneku.

Eukalyptus má vynikající účinky na naše zdraví, podporuje procesy hojení a chrání nás proti vzniku viróz. Pro bolest v krku a bolavé dutiny je skvělá inhalace, při zánětech v ústech se doporučuje kloktadlo a při problémech s močovými cestami koupel. Využití eukalyptu je opravdu veliké.

Rozmarýn je bylina, která prokrvuje trávící systém a to má za následek lepší trávení. Velmi příznivě ovlivňuje náš zdravotní stav a snižuje nervové vyčerpání. Je to posilující bylina, která nám dodává energii a zbavuje nás vyčerpanosti.

Česnek medvědí je jedna z nejznámějších rostlin z lidového lékařství. Od česneku setého se medvědí trochu liší a to jak účinky, tak složením. Medvědí česnek obsahuje silice a alicin.

Ginkgo biloga je stromovitá rostlina, patří mezi superpotraviny, antioxidanty, elektrolyty a adaptogeny.

Rozmarýn je velmi účinný i pro ženské problémy. Tlumí kloubní bolesti a pomáhá při bolestech nervového původu. Pro povzbuzující účinek si dejte ráno rozmarýnovou koupel. Ale pozor, není doporučeno v těhotenství!

Tymián obecný (Thymus vulgaris) je léčivá bylinka, která se používá i jako koření na dochucení pokrmů.

Oregáno (Origanum vulgaris, dobromysl obecná) je aromatické léčivá bylinka, která se používá zejména jako koření.

Koriandr přispívá k normální funkci trávicího systému – mírní plynatost, ovlivňuje chuť k jídlu. Má vliv na močové funkce, nervový systém a kardiovaskulární zdraví. Koriandr normalizuje hladinu cholesterolu, podporuje imunitní systém a působí jako antioxidant. Je doporučován pro udržení přirozeného zdraví pokožky.