Bylinky kořen

Kořen kozince blanitého je zdrojem např. saponinů, astragalosidů, flavonoidů a polysacharidů, aminokyselin, linolové kyseliny a slizů.

Šalvěj červenokořenná (Salvia miltiorrhiza, Dan Shen) je jednou z tradičních čínských léčivých rostlin

Pampeliška obsahuje vitamin B6 a C. Kořen pampelišky je také bohatý na mangan, měď a draslík

Maralí kořen se přezdívá také jako sibiřský ženšen. Původem je z Ruska. Maralí kořen je skvělý pro zvýšení psychické a fyzické odolnosti (resilienci), která snižuje únavu. Doporučuje se užívat pro zlepšení paměti, a činnosti CNS.

Vynikající je pro růst svalové hmoty, jelikož maca je zdrojem proteinů.

Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) mletý kořen. Výhodou prášku je velice snadná příprava. Pampeliška neboli smetánka lékařská je bylina dorůstající výšky až 40 cm. Jedná se o prehistoricky starou a velice známou rostlinu, která je hojně rozšířená po celém území České republiky, proto je také často považována za rostlinu plevelnou.

Kořen lékořice je zdrojem fytoestrogenů, škrobu, saponinů, sacharidů, glykosidů, silic, vitamínů skupiny B, E, flavonoidů, manganu, jódu, brómu, zinku, fosforu.

Z listů a semen lopuchu se vyrábí přípravky na vlasy a pro kosmetiku. Největší předností lopuchu jsou jeho silné účinky pro čištění krve. Lopuch můžeme použít vnitřně i zevně.

Rostlině vyhovuje vlhčí prostředí s hlinitou až jílovitou půdou. Nejčastěji ji nalézáme u potoků i břehů řek, mokrých loukách či v lesích. Předmětem sběru je kořen, který se užívá zevně.

Kostival se lidově řekne také černý kořen. Můžeme jej využívat v tinktuře, která je velkým lékem pro otoky kloubů a revmatismus nebo také ve formě obkladu a čaje.

Eleuterokok má pozitivní vliv na psychický stav a duševní výkonnost. Podporuje odolnost organismu. Používá se jako prostředek při velké námaze, duševním a fyzickém vypětí. Eleuterokok se užívá k relaxaci a podpoření dobré nálady

Čekanka obecná (Cichorium intybus), trvalá bylina, pro léčebné účely se používá kořen, nať a květ.