AWA superfoods Quinoa bílá 500g
Quinoa je obilovina duhových barev, k nejčastějším patří quinoa bílá, červená a černá. Quiona je méně známá superpotravina, která má vysoký obsah bílkovin, železa, hořčíku a vitamínu B2. Quinoa je vhodná pro vegany i vegetariány, také neobsahuje lepek.
Quinoa účinky
Quinoa recepty
Quinou můžeme použít jako hlavní jídlo, a to tak, že ke quinoi přidáme zeleninu, sýr nebo maso a vše dle libosti dochutit. Quinou můžete také dát do polévek místo nudlí nebo jako přílohu.
Země původu: Bolívie
Použití: Na zahuštění polévek, na přípravu pudinku s ovocem, rizota, zapečené se zeleninou nebo jako příloha místo rýže, kuskusu a bulguru.
Hmotnost: 500 g
TIP NA RECEPT
Zeleninový salát s quinou a šmakounem
Dnes tu pro Vás mám tip na skvělý a rychlý obídek. Tento salát je rychlý, zdravý a vydatný. Salát bude na cca 3 porce.
Suroviny na zeleninový salát
- 150 g quinoy
- půl kostky zeleninového bujónu Bioline
- 200 g šmakouna s provencálským kořením
- mix salátů
- paprika, rajče, mrkev… dle chuti
- rostlinná pomazánka Lunter francouzská na dochucení
- na ozdobu slunečnicová semínka
Postup na zeleninový salát s quinoou
Quinou si uvaříme ve vodě, pro dochucení můžeme přidat zeleninový bujón. Mezitím si nakrájíme zeleninu a šmakoun. Scedíme quinou a přidám k zelenině. Pokapeme olivovým olejem a posypeme slunečnicovými semínky. Dochutíme provensálským kořením. Rychlý obídek je hotový. Dobrou chuť!
Více receptů pro Vás mám zde.
| Výrobce | AWA superfoods |
| SuperPotraviny, potraviny | Brainfood, Detoxikace organismu, Draslík, Dražované ovoce, ořechy, Energie a vitalita, Fosfor, Hořčík - magnézium, Luštěniny a obiloviny, Mangan, Měď, Minerály, Obiloviny, Paleo strava, Posílení imunity, Pro diabetiky, Pro vegany, Proteiny - bílkoviny, Přípravky na hubnutí, Růst svalové hmoty, Semínka, Semínka a ořechy, Vápník - calcium, Vitamin B1, thiamin, Vitamin B2, riboflavin, Vitamin B3, niacin, Vitamin B5, kyselina pantotenová, Vitamin B6, pyridoxin, Vitamin B9, kyselina listová, Vitamin E, VItamíny, Vláknina, Výživa pro mozek, paměť, Zdravé zažívání, Zinek, Železo |
| Superpotraviny seznam | Quinoa, merlík chilský |
| Hmotnost | 0.5 kg |
| Rozsah hmotnosti | 0,5kg |
| Zaměření | Antioxidanty, Bezlepkové potraviny, Bolest hlavy, Detoxikace, Energie a výkonnost, Hubnutí, Imunita, Mozek, paměť a koncentrace, Proteiny, Regenerace organismu, Stres |
| Antioxidanty | Ano |
| Bezlepkové potraviny | True |
| Bolest hlavy | True |
| Detoxikace | True |
| Energie a výkonnost | True |
| Hubnutí | True |
| Cholesterol | True |
| Imunita | True |
| Mozek, paměť a koncentrace | True |
| Proteiny | True |
| Regenerace organismu | True |
| Stres | True |
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
