AWA herbs

Šalvěj červenokořenná (Salvia miltiorrhiza, Dan Shen) je jednou z tradičních čínských léčivých rostlin

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je bodlákovitá rostlina jedno až dvouletá dorůstající výšky cca 2 metry, má typické fialové květy se špičatými stonky, posiluje trávicí funkce, podporuje obnovu jaterních buněk,

Heřmánek můžeme pít jako čaj, aplikovat v podobě zábalů na vyrážky nebo jako oplachy například při zánětech spojivek. Heřmánek můžeme při bolestech zubů používat i jako kloktadlo.

Kořen lékořice je zdrojem fytoestrogenů, polysacharidů (škrob, celulóza), saponinů, glykosidů, silic, glycyrrhizinu, mastných kyselin, kumarinů, flavonoidů (kaempferol, isokvetsitrin, quercetin) organiských kyselin (kyselina fumarová, kyselina vinná, kyselina jantarová, kyselina citrónová, kyselina jablečná) vitamínů skupiny B ( B1, B2, B3, B5), A, C, K, E.

Pampeliška obsahuje vitamin B6 a C. Kořen pampelišky je také bohatý na mangan, měď a draslík

Fenykl kvete od července do září a plodem je dvounaška, která je zdrojem silic (anetol), kumarinů, tuků, proteinů, flavonoidů, olejů a sacharidů.

Kopřiva je vynikající při očistné čajové kúře po dobu 4 týdnů. Nejlepší je dělat kůru na jaře a podzim. A to tak, že půl hodiny před snídaní vypijeme 1 šálek čaje a přes den 1-2 šálky. Uvidíte, že Vaše tělo bude neobvykle čilé a bude mít sílu na 2x tolik práce

Voňatka citronová (lemon grass, citronela, Cymbopogon citratus) patří mezi exotické byliny (název má díky výraznému aroma, které dokonce výrazně převyšuje samotný citron) původem z jiho-východní Asie (Thajsko) a Ameriky, používá se na dochucení pokrmů a přípravu nápojů a čaje Asie.

Růže skalní – Cistus incanus (Cist šedavý) je keřovitá stálezelená divoce rostoucí růže dorůstající výšky až 100 cm, které roste ve středomoří, Je zdrojem polyfonolů, hořčíku a vápníku.

Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je bylinka, kterou nenajdete na anglickém trávníku, ale snad na každé louce, u cest i na zahradě.

Lichořeřišnice má preventivní účinky při infekčních chorobách. Bylinka se z našeho těla vylučuje močí a dýchacími cestami. Během této cesty pomáhá našemu tělu bojovat s bakteriemi, takže je velmi silným pomocníkem při zánětu močových cest a zánětech horních cest dýchacích

Máta se používá k výplachům a kloktání, zejména při bolestech dásní a zubů. Obklady z　máty jsou ideální pro zmírnění svědění vyrážek nebo zánětů kůže. Ale pozor! Pokud pijeme mátu samotnou, je důležité nepit ji déle jak 10 dní, jelikož snižuje produkci mateřského mléka!