AWA herbs

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je bodlákovitá rostlina jedno až dvouletá dorůstající výšky cca 2 metry, má typické fialové květy se špičatými stonky, posiluje trávicí funkce, podporuje obnovu jaterních buněk,

Heřmánek můžeme pít jako čaj, aplikovat v podobě zábalů na vyrážky nebo jako oplachy například při zánětech spojivek. Heřmánek můžeme při bolestech zubů používat i jako kloktadlo.

Pampeliška obsahuje vitamin B6 a C. Kořen pampelišky je také bohatý na mangan, měď a draslík

Kontryhel předchází menstruačním poruchám, tlumí menstruační bolesti a nadměrné krvácení, léčí zánětlivá onemocnění v podbřišku včetně zánětu vaječníků a výtoků. Po porodu zastavuje krvácení, podporuje tvorbu mléka a stahuje dělohu.

Čaj z třezalky je skvělý i pro nervové obtíže a poranění všeho druhu. Olej z třezalky pomáhá od bolestí zad, revmatismu a křížových bolestí. Vynikající je i na bolavé bříška miminek.

Kořen lékořice je zdrojem fytoestrogenů, polysacharidů (škrob, celulóza), saponinů, glykosidů, silic, glycyrrhizinu, mastných kyselin, kumarinů, flavonoidů (kaempferol, isokvetsitrin, quercetin) organiských kyselin (kyselina fumarová, kyselina vinná, kyselina jantarová, kyselina citrónová, kyselina jablečná) vitamínů skupiny B ( B1, B2, B3, B5), A, C, K, E.

Proléčebné účely se používá semeno pískavice. Je zdrojem proteinů, vlákniny, slizu, cholinu, lecitinu, flavonoidů, saponinů, minerálů (hořčík, vápník, železo a fosfor), silice atd.

Kopřiva je vynikající při očistné čajové kúře po dobu 4 týdnů. Nejlepší je dělat kůru na jaře a podzim. A to tak, že půl hodiny před snídaní vypijeme 1 šálek čaje a přes den 1-2 šálky. Uvidíte, že Vaše tělo bude neobvykle čilé a bude mít sílu na 2x tolik práce

Lichořeřišnici má spousta z nás doma na zahrádce, ve skalkách nebo v truhlících. Ale málo kdo z　nás ví, že má léčivé účinky. Lichořeřišnice pochází z Jižní Ameriky a lidově se jí u nás říká řeřicha.

Červený luční jetel je zdrojem, fenolů, silic, vitamínů A, B1, B3, C a E, antioxidantů, lecitinu, cholinu, kyseliny salicylové, vápníku, hořčíku, sodíku, železa, fosforu, chromu a fytoestrogenů (izoflavony). které jsou podobné ženskému pohlavnímu hormonu estrogenu. Jetel patří mezi významné medonosné byliny a sbírá se v době květu po celé léto.

Ginkgo biloga je stromovitá rostlina, patří mezi superpotraviny, antioxidanty, elektrolyty a adaptogeny.

Hloh obecný (Crataeus oxyacantha, „srdeční lék“) je menší strom – keř, dorůstající výšky 2–7 metrů, s trnitými větvičkami, Kvete v květnu až červnu bílými květy.